Адаптация человека
к условиям среды обитания
Физиологическая регуляция
– совокупность изменений, которые происходят в организме в ответ на воздействие факторов внешней и внутренней среды, осуществляются специальными механизмами и приводят к приспособительному, полезному для организма результату.
Процессы регуляции преследуют две цели:
1. удержать Const организма на определенном уровне.
2. перевести их на другой более выгодный в данных условиях уровень.
Сохранение постоянства констант организма, поддержание функционирования систем организма в определенных пределах – гомеостаз
.
Изменение гомеостаза – гомеокинез.
Гомеокинез
– это не просто любое изменение, а переход от одного стабильного уровня гомеостаза к другому.
Обратная связь
Если необходимо вернуть систему в исходное состояние, т.е. уменьшить возникшее отклонение, свести его к нулю, то такая связь, называется отрицательная обратная связь
. Она отрицает возникшее отклонение, устраняет его и тем самым способствует возврату системы в состояние, от которого она отклонилась.
Иногда возникают ситуации, когда необходим быстрый, скачкообразные переход в новое состояние. Тогда возникшее отклонение надо не уменьшать, а, наоборот, увеличивать. Такая обратная связь называется положительная
Отрицательная обратная связь
Положительная обратная связь
Действует по принципу
«если больше, то меньше»,
«если меньше, то больше»
Действует по принципу
«если меньше, то еще меньше»,
«если больше, то еще больше»
Обеспечивает механизмы самоограничения
(когда система удерживает себя на определенном уровне)
Работает в механизмах самостимуляции
(когда система быстро, скачкообразно переходит на новый уровень )
Адаптация
Если организм достаточно часто подвергается действию каких-либо факторов, он начинает к ним приспосабливаться. При этом происходит перестройка регуляторных механизмов, направленная на уменьшение сдвигов, первоначально вызываемых действующим фактором.
Т.е., организм стремиться уменьшить цену, которую он вынужден платить в ходе противодействия данному фактору. С этим связано важнейшее свойство – приспособляемость или адаптация.
Адаптация
– приспособление живой системы к постоянно или достаточно часто действующему фактору. В результате организм отвечает на воздействие этого фактора все менее значительными сдвигами, а значит затрачивает при этом все меньше энергии
Адаптация развивается двухфазно.
Сначала на макроуровне – физиологическая адаптация
– возникает быстро;
– неэкономична.
Затем на микроуровне – биохимическая адаптация
.
– появляется не сразу;
– более экономична.
Адаптация
– истинное приспособление организма к изменяющимся условиям окружающей среды, которое происходит без необратимых нарушений данной биологической системы и без превышения нормальных (гомеостатических) способностей ее реагирования.
Адаптация – приспособление организма в пределах гомеостаза.
Компенсация
(псевдоадаптация)
– временно скрытая патология, которая со временем может обнаружиться в виде явных патологических изменений (декомпенсация).
Компенсация – приспособление организма с превышением возможностей гомеостаза.
Резистентность
– устойчивость организма к действию внешних факторов.
Организм – саморегулирующаяся система
Адаптация организма к изменяющимся условиям среды обитания происходит за счет перестройки механизмов регуляции.
Основные регуляторные системы
:
– Нервная система.
– Эндокринная система.
– Иммунная система.
СТРОЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
с точки зрения анатомии
НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Нервная система человека и животных может быть представлена как система передающих возбуждающие и тормозные сигналы (нервная сеть).
Категории нейронов
:
– чувствительные (сенсорные) нейроны – формируют чувствительные нервные окончания – рецепторы
– двигательные нейроны (эффекторные) – возбуждают мускулатуру, запускают работу желез.
– вставочные нейроны – передают сигналы от сенсорных к эффекторным нейронам
Функции нервной системы
– Взаимодействие с окружающей средой.
восприятие информации из окружающей среды посредством рецепторов, преобразующих их в нервный импульс,
проведение по рефлекторной дуге в ЦНС,
формирование ответной реакции через мышцы (двигательные реакции), эндокринные железы (эндокринная система).
– Регуляция внутренних функций организма.
– Обеспечение высшей нервной деятельности.
Рефлекс – ответная реакция организма на раздражение при участии ЦНС.
Путь, по которому возбуждение проходит от рецептора до исполнительного органа – рефлекторная дуга.
Состав рефлекторной дуги
:
– рецепторы (воспринимают воздействие раздражителей)
;
– центростремительные (аффрентные) нейроны – несут импульсы от рабочих органов к нервному центру;
– промежуточные (вставочные нейроны)
– центробежные (эфферентные) нейроны – передают импульсы от нервного центра к рабочим органам.
– исполнительные органы – эффекторы, осуществляющие соответствующую рефлекторную деятельность.
Принципы нервной регуляции
Химическое вещество образуется в нервной клетке (нейроне). По длинному отростку вещество транспортируется к нервному окончанию и там накапливается. При раздражении нервной клетки возбуждение мчится к нервному окончанию и провоцирует высвобождение накопленного химического вещества (медиатора), которое взаимодействует с рецепторами мембраны соседней клетки.
Для нервной регуляции характерно:
– высокая скорость воздействия (до 120 м/с);
– высокая мобильность;
– регулирует двигательные реакции, защитные реакции.
ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА– система желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны – БАВ, регулирующие скорости биохимических реакций, функции отдельных органов.
– Эндокринная система не взаимодействует с окружающей средой, работает по сигналу нервной системы.
СТРОЕНИЕ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ
Принципы гуморальной регуляции
Гормон (химическое вещество) синтезируется в клетке, выделяется в межклеточную жидкость и током крови разносится к клеткам, несущим на своей поверхности рецепторы к данному веществу.
Для гуморальной регуляции характерно:
– малая скорость воздействия;
– инертность;
– регулирует медленные процессы.
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ НЕРВНОЙ
И ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМ
Нейро-эндокринная регуляция обеспечивает поддержание количественного гомеостаза (Т тела, постоянство АД, показателей крови и мочи и др.)
РЕГУЛИРОВАНИЕ ЖИЗНЕННЫХ ФУНКЦИЙ ОРГАНИЗМА
Совокупность физиологических процессов, обеспечивающих уравновешивание организма со средой – регуляция.
– гуморальная регуляция
– нервная регуляция
Взаимодействие нервной и гуморальной систем обеспечивает единый интегративный механизм и обеспечивает осуществление всех функций организма, его приспособление в условиях изменяющейся внешней и внутренней среды.
ИММУННАЯ СИСТЕМА –совокупность органов, тканей и клеток, обеспечивающих удаление из организма генетически чужеродного материала: – микробов, вызывающих болезни, – чужеродных белков, – чужеродных (пересаженных) клеток и тканей, – собственных измененных клеток и тканей (опухолевых или зараженных вирусами)
Иммунная система действует по принципу распознать «чужое» и уничтожить его.
СТРОЕНИЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ
ИММУННАЯ СИСТЕМА
отвечает за сохранение генетического гомеостаза организма
В отличие от нервной и эндокринной регуляции, которые контролируют количественный гомеостаз, иммунная система охраняет качественное постоянство клеточного и гуморального состава организма.
Центральные органы преимущественно отвечают за постоянную регенерацию лимфоидной ткани.
Периферические органы, где преимущественно скапливаются зрелые лимфоциты, – за развитие иммунного ответа после контакта лимфоидной ткани с антигенами
Регуляторный треугольник
Главная -взаимодействует с окружающей средой, к которой приспосабливается организм.
Тема: «Роль регуляторных систем в адаптации организма к воздействию экстремальных факторов»
Стресс – универсальная неспецифическая нейрогормональная реакция организма в виде напряжения неспецифических адаптационных механизмов в ответ на повреждение или сигнал угрозы жизни или благополучию организма, проявляющаяся в повышении резистентности организма.
Основоположники учения о стрессе
американский физиолог
W
.
Cannon и
канадский патофизиолог и эндокринолог Н.
Selye
.
Агенты, вызывающие стресс, – стрессоры
Виды стрессоров.
– Психоэмоциональные стрессоры
, оказывающие психотравмирующее воздействие на организм.
– Физические, механические, химические и биологические стрессоры
, т.е. факторы, приводящие к биологическому повреждению организма.
в зависимости от вида стрессора выделяют
– эмоциональный стресс, развивающийся под действием психотравмируюших факторов при определенных условиях (важную роль играет структура личности) и приводящий к психотравме;
– биологический (физический) стресс, вызываемый экстремальными агентами, приводящими при определенных условиях к
биологическому повреждению.
в зависимости от скорости включения и механизма
– срочный или немедленный (симпатоадреналовый) стресс
возникает моментально (секунды)
направлен на быстрый выход из опасной ситуации,механизм – возбуждение симпатоадреналовой системы;
– долговременный (глюкокортикоидный) стресс, или общий адаптационный синдром
включается позднее (часы),направлен на длительное сопротивление стрессору; механизма – включение в реакцию гормонов гипофиза и коры надпочечников.
Характеристика срочного стресса
Срочный стресс – немедленная реакция организма, возникающая в ответ на воздействие экстремальных агентов, направленная на кратковременное повышение резистентности.
Суть – немедленно предельно усилить мышечную и мозговую деятельность путем активации систем кровообращения и дыхания.
Срочный стресс не в состоянии обеспечить долговременную адаптацию к стрессору: не хватает симпатоадреналовых ресурсов.
Стадии ОАС и их характеристика
– Первая стадия – стадия тревоги –
подразделяется на две фазы – шока и противошока (контршока).
В фазе шока
возникает угроза всем жизненно важным функциям организма, развиваются гипоксия, гипотермия, гипогликемия, происходит снижение артериального давления. Организм оказывается беззащитным перед повреждением и может погибнуть, если не включится механизм действия адаптивных гормонов.
В фазе контршока
начинается активация надпочечников, происходит выброс кортикостероидов, при этом нарастает резистентность – и наступает вторая стадия ОАС.
– Вторая стадия – стадия резистентности –
уровень устойчивости долгое время повышен и достаточен для сопротивления организма стрессору, при этом резистентность неспецифически повышена ко всем возможным агентам. Если стрессор прекращает действие, то резистентность возвращается к норме и организм выживает. Если стрессор продолжает действовать, то возможно наступление третьей стадии.
– Третья стадия – стадия истощения –
характеризуется всеми признаками, типичными для фазы шока: резистентность падает, организм подвержен повреждающему действию стрессоров вплоть до гибели.
Эустресс и дистресс
Выделяют две основные формы течения общего адаптационного синдрома: эустресс и дистресс (Н.
Selye
, 1937).
– Эустресс – это вариант ОАС с оптимальным уровнем адаптивных реакций нейроэндокринной системы, который характеризуется точным соответствием ответной реакции уровню повреждения.
– Дистресс – это вариант ОАС с патологическим течением, в связи с чем необходимо лечебное вмешательство.
Гармонизация жизнедеятельности человека со средой его обитания
– Своевременное и рациональное питание
– Благоприятные условия труда и отдыха (в том числе режим сна и бодрствования)
– Физическая активность
– Движение